Le développement de la motricité globale permet à un enfant d’exercer son équilibre et sa coordination et d’utiliser ses grands muscles. Ces habiletés l’aideront à maîtriser certaines activités physiques comme courir, grimper, ramper, sauter, lancer, et plusieurs autres mouvements que son corps lui permet de faire. Le développement de la motricité globale aide grandement au développement de la motricité fine.
À cet âge :
- votre enfant est capable de plus de coordination et de flexibilité dans ses mouvements;
- il peut jouer avec un ballon et le lancer avec force et précision;
Au cours des prochains mois, votre enfant va :- il peut attraper une balle d’une main avec une plus grande facilité;
- il réussit à lancer une balle sur une cible;
- votre enfant peut pédaler sur une bicyclette sans roues stabilisatrices sur une certaine distance;
- il est de plus en plus habile dans les sports, car sa force musculaire de même que son endurance continuent de se développer.
- continuer de parfaire les habiletés motrices qu’il a commencé à acquérir au fil des années (ex. : se déplacer vers le ballon pour l’attraper, faire du vélo sur une plus grande distance, avoir de l’équilibre, etc.). Il peut d’ailleurs parfois jouer à des jeux de « petit » avec plaisir, car ils lui permettent de renforcer différentes habiletés.
Comment l’aider à progresser?
Votre enfant est unique et il se développe à son propre rythme. Il a ses forces et ses points à améliorer dont il est de plus en plus conscient. Vous pouvez favoriser le développement de sa motricité globale dans votre quotidien par ces gestes simples :
Lorsqu’il fait des activités physiques extérieures durant ses heures de loisir, | votre enfant développe son endurance physique tout en libérant les tensions accumulées au cours de la journée. |
Lorsque vous faites une promenade à vélo avec lui, | votre enfant acquiert équilibre et force musculaire, tout en découvrant son environnement. |
Lorsque vous participez à une course familiale avec lui (du type « défi 1 km »), | votre enfant acquiert plus de force et d’endurance musculaires et est fier de relever un défi avec vous. |
Lorsque vous lui permettez de choisir une activité physique qu’il aime, que ce soit dans ses loisirs ou dans un cours, | votre enfant développe ses habiletés physiques ainsi que son intérêt pour des sports en particulier. |
Lorsque vous pratiquez un sport d’hiver avec lui, que ce soit la glissade, le patin, la raquette ou le ski, | votre enfant développe son intérêt pour des activités physiques variées en toutes saisons. |
Lorsque vous vous amusez à créer avec lui une chorégraphie sur de la musique, | votre enfant apprend à faire de l’exercice physique tout en s’amusant. |
Révision scientifique : Sonya Côté et Andreia R. Malisia, ergothérapeutes
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